El duende nace tras haber ingerido los alimentos que nos aporta la naturaleza, embalsamados en muchos casos con el oro líquido de nuestra tierra, embajador universal del solar giennense, de ahí que letras y gastronomía vayan unidas, pues estómago lleno, corazón contento.
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lunes, 4 de mayo de 2020
Ají de gallina
Os traigo una receta con sabor a Perú.
INGREDIENTES:
1 pechuga de pollo
1 cebolla mediana
4 dientes de ajo
3 ajíes amarillos
6 rodajas de pan
pimienta
comino
queso parmesano
3 huevos
3 patatas
aceitunas
aceite de oliva
sal al gusto
PASOS A SEGUIR:
1. En una olla cocer la pechuga de pollo y deshilachar una vez que esté bien cocida. Reservar el caldo de cocción.
2. Cocer las patatas y los huevos.
3. Remojar el pan unos minutos en leche y un poco de caldo de pollo y licuar.
4. Cortar los ajíes amarillos (si no tenéis podéis utilizar pimiento naranja que podéis encontrar en grandes supermercados y agregar un poco de cayena para darle un punto de picante) y retirarles las pepitas. Acto seguido, licuar con un poco de leche o bien con el caldo de pollo restante.
5. Picar el ajo y la cebolla finamente.
6. Poner una sartén con un par de cucharadas de aceite y cuando esté caliente agregar el ajo. Una vez que esté doradito, agregamos la cebolla para que no se queme. Agregamos un poco de sal para que la cebolla sude.
7. Añadimos la pechuga cuando estén la cebolla y el ajo bien pochados. Salpimentamos al gusto y sazonamos con una pizca de comino.
8. Agregar los ajís licuados y remover.
8. Incorporar el pan licuado y remover todo con una cuchara de palo hasta que el plato adquiera consistencia.
9. Rallar el queso parmesano al gusto y añadir, removiendo nuevamente hasta que el plato adquiera una textura cremosa. ¡Y listo!
10. Acompañar el plato con patata cocida, huevo duro, aceitunas y arroz blanco (opcional).
¡BUEN PROVECHO!
miércoles, 11 de septiembre de 2013
AREPA DOMINICANA
De esta receta me habló una dominicana de nombre Elba
afincada en Torreblascopedro, así que ni corto ni perezoso me puse y la elaboré,
dándole a probar este postre a Elba y siendo la mejor respuesta el hecho de que
me había salido mejor que a ella misma.
Por esto, creo
que si las cosas se hacen con ganas éstas salen bien, siendo éste quizás el
secreto del buen hacer en la cocina.
INGREDIENTES:
>1/2 taza
de mantequilla derretida
>1 lata de
leche evaporada
>1 taza de
leche condensada
>3 tazas de
agua fría
>2 tazas de
harina de maíz
>1/2 taza
de azúcar blanca
>1
cucharadita de sal
>pasas al
gusto: ciruelas, arándanos, higos, uvas, dátiles...
>canela en
rama (un palo)
>4 ó 5
clavos de olor
>coco
rallado al gusto
>2
cucharadas de azúcar vainillado
PASOS A
SEGUIR:
1/ En primer lugar, poner a hervir el palo de canela
y los clavos de olor en medio vaso de agua por unos 3 minutos, colando el agua
aromatizada y reservándola, retirando las especias.
2/ Acto
seguido, colocar en una olla la leche evaporada, las pasas, la sal, el azúcar,
el azúcar vainillado, el coco rallado, la leche condensada y la mantequilla,
ligando bien todos los ingredientes a fuego bajito.
3/ A
continuación, remojamos la harina de maíz con el agua restante sin dejar
grumos.
4/ Mezclamos
la harina con el resto de ingredientes y movemos continuamente para que no se
formen grumos y hasta que se vaya secando y quedando como una pasta compacta o
si se prefiere hasta que olamos que la pasta empieza a quemarse un poco, siendo
el momento exacto para retirarla la pasta del fuego.
![]() |
| Harina de maíz mezclada con agua. |
5/ Untamos con
mantequilla y espolvoreamos con harina un molde para tartas y colocamos la
pasta resultante en él.
6/ Horneamos
durante 30 o 45 minutos hasta que esté dorada a 180º.
7/ Dejamos
enfriar y desmoldamos.
![]() |
| Arepa lista para cortar y servir, estando cubierta con azúcar glas y canela. |
Etiquetas:
arepa,
cocina internacional,
gastronomía,
República Dominicana,
Torreblascopedro
Ubicación:
Torreblascopedro, Jaén, España
viernes, 30 de agosto de 2013
Gastronomía de Torreblascopedro
La gastronomía tradicional torreña es eminentemente
casera y está muy vinculada a la gastronomía de la provincia, guardando
estrecha relación con los ciclos estacionales y festivos, y por supuesto con
los productos más típicos de la zona, indiscutiblemente el aceite de oliva y la
aceituna, si bien también pueden señalarse otros con un papel más secundario,
como son los productos de la huerta, los cereales, las legumbres, la caza
menor, las aves de corral, el cerdo o el conejo. En sus fértiles tierras se producen
todo tipo de hortalizas destacando el espárrago blanco y los pimientos del
piquillo por su repercusión nacional.
Junto a los platos
tradicionales conviven otros influidos por la cocina islámica, como las gachas,
las migas, el gazpacho, el ajo blanco, los andrajos, la pipirrana o los roscos
de anís. Aparecen algunos de ascendencia minera como las patatas con pimentón,
patatas con bacalao, o el remojón a base de ensalada de naranjas, bacalao,
aceitunas, cebolleta y aceite de oliva, y otros tal vez procedentes de los
pastores trashumantes de las tierras de Soria como el "perolo", a
base de castañas, matalahúva y ciruelas pasas.
La comida
tradicional de los torreños, gente eminentemente agrícola, estaba compuesta por
un desayuno de “gachamiga”, guiso elaborado con harina, patatas y aceite de
oliva. Del mediodía, según la temporada, eran propias las “pipirranas” o los
“gazpachos” que se solían tomar a pie de tajo. Para la tarde-noche, cuando se
retornaba a casa, se elaboraba un guiso a base de tocino y las sobras de varios
días, que una vez frito y aderezado con tomate, daba lugar a la denominada
“ropa vieja”. En las grandes celebraciones sociales, como las bodas de antaño,
se agasajaba a los invitados con “pollo en pepitoria” y su caldo era conocido
por los torreños como “sopa de boda”.
En la actualidad, aunque cada
vez menos, se sigue llevando a cabo la tradicional matanza del cerdo, de donde
se obtiene chorizo, morcilla, butifarra, salchichón, jamón o lomo de orza. Se
suelen adobar las costillas y la papada, conservándose en manteca para ser
consumidos durante todo el año.
Propio de los guisos de
Semana Santa es el bacalao, que puede prepararse frito, en albóndigas o
encebollado. Durante estas fechas se degustan también las “tortas dormidas”,
llamadas así por dejarse reposar su masa durante un día entero hasta que la
levadura, al fermentar, las hacía “despertar”. También nos encontramos con los
“hornazos” –masa de pan cocida que lleva en su interior un huevo duro– y los
“ochíos”, elaborados con la misma masa de los hornazos a la que se le añade
azúcar.
De la repostería tradicional
torreña son dignas de mención las “tortas de bizcochos”, las “magdalenas
caseras”, los llamados “mostachones” o un antiguo dulce en el que se adivinan
raíces moriscas como es el caso del llamado “bizcocho cuajado”, que cuenta
entre sus ingredientes con almendras, huevo y azúcar.
Son, por tanto, platos
típicos de Torreblascopedro las aceitunas (aliñadas de diferentes maneras), el
ajo blanco, el ajillo inglés, los andrajos, el bacalao, las gachas duras o
blandas, las gachas tortas, el gazpacho, las habas con jamón o mareadas, el
lomo de orza o en adobo, las migas de pan o de harina, el morococo o cocido
mareao, las pipirranas...
Son postres típicos las
flores, los mostachones, los parpajotes, los ochíos, las tortas de “masaceite”
con matalahúva, los hornazos, las magdalenas caseras, las tortas de bizcocho...
sábado, 2 de marzo de 2013
Carapulcra peruana
Hola de nuevo a tod@s. Os acerco ahora a una de las gastronomías más importantes del mundo, la cocina peruana, la cual conocí y empecé a degustar gracias a mi gran amiga Mely. De hecho, cuando ella preparaba algo de su país, se acordaba de mí, porque sabía que nadie como yo para agradecer el poder degustar platos diferentes y fue gracias a ello que pude ver como se preparaban muchos de los platos de la cocina peruana: carapulcra, ceviche, salsa a la ahuincaina, papa rellena, etc.
Todos estos los pude degustar cuando gracias a ella pude visitar su país y degustarlos allá mismo, conociendo nuevos platos de la rica gastronomía andina: anticuchos, mazamorra, causa rellena, ají de gallina, etc.
De este modo, cuando visite su país, traje sobre todo condimentos para preparar las delicias de este país, y en el caso que nos atañe, la carapulcra chinchana, un plato prehispánico, que ya se preparaba en el Perú antes de la conquista española y que tengo el placer de poder preparar en casa, siendo uno de los platos típicos del Perú.
CARAPULCRA PERUANA
Ingredientes
(para 4 personas):
>Papa seca
deshidratada, bien roja o amarilla
>3 tiras de
tocino betoso
>1 pechuga
de pollo
>2 ajos
>1 cebolla
>ají panca
o ñoras molidas
>maní o
avellana tostada
>ajinomoto
(potenciador del sabor)
>canela en
rama
>chocolate
negro
>sal
>pimienta
>comino
molido
>2 clavos
de olor
>caldo de
pollo
Para
acompañar:
Arroz blanco
hervido
Preparación:
1/ Poner a
remojar una taza de papa seca la noche de antes.
2/ Al día
siguiente colar la papa y expulgarla por si se hubiera colado alguna chinita y
después volver a lavarla y colarla de nuevo.
3/ Tostar en
una sartén por un par de minutos y volverla a colar.
4/ Freír los
ajos y cebolla picados finamente sazonados con un poco de sal para ayudar a que
la cebolla sude, añadiendo una vez que estén pochados, una buena cantidad de
ají panca molido.
5/ Añadir
tocino y pollo aderezados con sal, pimienta y ajinomoto y voltear a fuego lento
durante 5 minutos para que la carne se selle.
6/ Agregar una
pizca de comino molido, un vaso de caldo de pollo, el maní tostado machacado, 2
clavos de olor, un trocito de canela en rama, rallar un pizca de chocolate negro y cubrir de agua hasta que todo
esté cubierto.
7/ Dejar cocer
por 20 minutos y agregar agua en todo momento cuando fuese necesario,
removiendo continuamente para que no se pegue.
8/ Retirar la
canela en rama y los clavos de olor.
![]() |
| Ajo, cebolla y ají panca pochados |
![]() |
| Sellado de la carne junto al resto de ingredientes |
![]() |
| Carapulcra lista para servir |
Como bien dice mi amiga Mely este plato no entra bien por los ojos, pero lo importante de este plato no es la vista, sino la mezcla de sabores que es todo un gusto para el paladar.
martes, 26 de febrero de 2013
Gastronomía de Cuaresma en Jaén
He aquí un nuevo artículo del escritor Francisco Casas Delgado, autor de la obra "Don Picoco de los Cerros. Señor de los fogones, viajero incansable y anfitrión amable", aparecido en Diario Jaén el 21 de febrero, el cual os dejo para que sepáis un poco más de la gastronomía típica de la época de Cuaresma en las tierras del Santo Reino de Jaén.
GASTRONOMÍA DE CUARESMA EN JAÉN
Podréis degustar los platos propios de la gastronomía del
Alto Guadalquivir, con recetas tan saludables y tradicionales como los potajes
de verduras y bacalao, las espinacas rehogadas
Cuando el invierno ya
declina, los
excesos
paganos del Carnaval
han
de purgarse hasta la llegada del
equinoccio,
ya que la tradición cristiana
dice
que hay que prepararse
para
celebrar la Pascua, fiesta original
del
pueblo judío que coincide
con
la primera luna llena de primavera.
Es
costumbre de este tiempo
de
cuaresma tomar platos en los
que
no se incluye la carne, o sea alimentos
de
vigilia. Caminando por
los
pueblos y ciudades que rodean el
río
Guadalquivir, aventura cultural y
gastronómica
que mi buen amigo y
personaje
mítico Don Picoco de los
Cerros
recomienda muy encarecidamente
a
todo aquel que quiere escucharle,
tendréis
ocasión de encontrar
una
cocina ancestral, sorprendente
por
su calidad y variedad, en
la
que esos platos de vigilia tienen
un
lugar señero. Si os decidís a caminar
por
estos pagos donde seréis
acogidos
con la proverbial hospitalidad
de
la gente sencilla, además de
disfrutar
de la oferta de enclaves
históricos
y obras de arte ibérico, romano,
árabe,
renacentista, barroco,
y
de las procesiones de Semana
Santa
aquellos que gusten de ellas,
también
podréis degustar los platos
propios
de la gastronomía del Alto
Guadalquivir,
con recetas tan saludables
y
tradicionales como los potajes
de
verduras y bacalao, las espinacas
rehogadas,
el bacalao a la baezana,
los
espárragos en vinagrillo,
las
alcachofas con panecillos, la ensalada
de
naranja y cebolleta que en
algunos
lugares llaman gilimójili,
las
patatas en ajillo, las chullas de
boquerones,
las gachastortas con
habas
tiernas, el rin-ran, amén de
otros
más rotundos platos con carnes
variadas
que bien merecen ser
citados
aunque no se avengan del
todo
con los usos cuaresmales de los
que
hablamos en esta ocasión. No
he
de terminar está ya larga aunque
no
exhaustiva nómina de comidas
giennenses
sin citar los excelentes y
variados
postres y dulces que ayudan
a
llevar la incómoda aunque no
necesaria
abstinencia con el mayor
decoro
y placer posible, pues en la
despensa
de muchas casas encontraremos
algún
que otro dulce preparado
según
los usos culinarios
transmitidos
de generación en generación
gracias
al cariño, el trabajo y
el
buen hacer de nuestras abuelas.
Como
ejemplo, citaré las flores de
sartén,
los huevos mole, los roscos
de
vino o anís, los pestiños, los borrachuelos,
la
leche frita, el arroz
con
leche y castañas pilongas y un
largo
etcétera de delicias que sería
grave
error dejar de saborear a la
hora
de los postres, a ser posible
bien
acompañadas con una copita
de
risol, ese licor de aguardiente y
café
con hierbas maceradas tan propio
de
la tradición de bodas y bautizos
en
esta entrañable tierra del
Santo
Reino que con tanto primor
conserva
estas magníficas recetas
para
procurar el buen sustento de
este
pueblo y el mejor deleite de
aquellos
que usando de su buen juicio
tienen el
acuerdo de visitarlo.sábado, 19 de enero de 2013
Bienvenida
El duende nace
tras haber ingerido los alimentos que nos aporta la naturaleza, embalsamados en
muchos casos con el oro líquido de nuestra tierra, embajador universal del
solar giennense, de ahí que letras y gastronomía vayan unidas, pues estómago
lleno, corazón contento.
En un lugar donde la huella romana y
árabe es tan profunda se gesta una cocina singular, de ahí que en estas tierras
hayan adquirido renombre personajes como Picoco, natural de Begíjar, o Juanito
de Baeza, aquellos maestros del arte culinario cuyos nombres quedaron grabados
en los Anales de la Historia, o la figura de Mariana Martos Calles, mi
bisabuela, que fue una gran cocinera según relata siempre mi madre, pues además
de ser partera entre otras cosas, también fraguó grandes delicias entre ollas y
sartenes en casas ajenas en bodas, bautizos y otras fiestas familiares con el
fin de sacar adelante a sus hijas, lo cual queda en el ámbito de la intrahistoria como la
definió Miguel de Unamuno, es decir, esa vida tradicional que sirve de
"decorado" a la historia más visible, es decir la Historia de la
gente poco importante.
De todos modos,
aquí sólo aparecerán recetas y creaciones literarias de un cocinero amateur, el
cual disfruta con su buen hacer en la cocina y se complace viendo degustar sus
platos a familiares y amigos, pues cocinar para uno mismo no tiene mérito, pero
si hacerlo para los demás, teniendo en cuenta los gustos diferentes de cada
cual.
Por tanto, en
este blog aparecerán entradas o bien con recetas de cocina hechas por el que
suscribe, acompañadas en el mayor de los casos con fotografías ilustrativas, o
bien por poemas si las Musas se dignan a visitar a este aedo del siglo XXI, de
ahí que espero que guste a todos aquellos amantes de la cocina, los cuales son
bienvenidos a dejar todos los comentarios que así estimen necesarios para
mejorar las recetas que aquí se expondrán, compartir secretos culinarios o
cualquier receta tanto de la región, del país o de cualquier punto del planeta,
sea cual sea sus lugares de origen, pues la cocina así como la sociedad actual
es intercultural.
Bienvenid@s a
tod@s
Jaén, gastronomía y realidad
Aquí os dejo un artículo de
Francisco Casas Delgado, aparecido en Diario Jaén el viernes 11 de enero de
2013, que versa sobre "Jaén, gastronomía y realidad", es
decir, une el mundo literario con el mundo culinario y que mejor que este artículo
para estrenar dicho blog, siendo autor de obras como las siguientes:
| La cocina andaluza Guadalquivir arriba. Charlas y recetas. |
![]() |
| Don Picoco de los Cerros. Señor de los fogones, viajero incansable y anfitrión amable. |
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